| 脂肪肝分为酒精及非酒精性脂肪肝，又可分为单纯性酒精性脂肪肝和混合性脂肪肝，后者与酒精性肝炎，肝纤维化等混合存在。 患了脂肪肝要正确认识，正规治疗。 有的人患了脂肪肝后精神紧张惶恐不安，大量用药吃偏方，急于求成，殊不知这样只能加重肝脏的负担，使肝功能损害进一步加重。患了脂肪肝，要正确认识，正规治疗。轻度的脂肪肝只要积极参加体育锻炼，注意饮食结构调整，是可以痊愈的。中度及中度的脂肪肝要积极治疗，阻止其向肝纤维化和肝硬化发展。脂肪肝的治疗主要从去除病因，调整饮食，中药治疗三方面入手。 1、祛除病因：寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝要戒酒；糖尿病性脂肪肝要积极地治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝应有效控制体重；营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给，肝炎性脂肪肝要积极治疗肝炎。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。 2、调整饮食：营养失调性脂肪肝，既要避免营养过剩，又要避免营养缺乏。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类；肥胖性脂肪肝应从节制饮食入手，同时加强适当的运动锻炼；营养不良性脂肪肝应予高蛋白膳食及足够的糖类及脂肪。 3、中医药治疗：如枸杞子，葛根，马兰等有保肝去脂作用，大蒜，芹菜，紫菜，香菇，海带等有去脂作用，在日常生活中可适当增加这类食物。 低脂饮食能避免脂肪肝吗？ 低脂饮食可以减少脂肪的摄入，利于控制体重，从而减轻脂肪肝。但是，并非低脂饮食者就不患脂肪肝。原因如下：其一，脂肪肝的发生有肝毒性药物，感染，缺氧，营养不良，内分泌等多种因素存在，低脂饮食只对那些肥胖和高脂血症为原因造成的脂肪肝有益。其二，国外有些学者认为糖类可刺激脂肪酸的合成，而脂肪不能，因而主张对脂肪肝病患者的饮食应限制糖类而不一定限制脂肪。其三，适当的脂肪摄入为人体所必需，不吃含胆固醇的食物，肝脏照样加工合成胆固醇。不仅动物脂肪和植物油能转化为脂肪，尤其是当这些营养物质过剩，超过人体代谢的需要时，自然会变成脂肪贮存起来，沉积于肝脏，形成脂肪肝。 基于以上因素，即便吃素食也可以得脂肪肝。正如庙里的和尚，他们从来不吃肉，但是因为主食量摄入多，不限制糖类，每日坐着念经活动量少，因此胖和尚很多。对于脂肪肝病患者来说，只有去除病因，比如戒酒，控制血糖，饮食营养平衡，加强体育锻炼并进行系统治疗，方能控制病情发展。 脂肪肝的治疗原则 脂肪肝的治疗原则有以下几个方面： （1）祛除病因 （2）调整饮食 （3）增加运动量 （4）合理用药 |