含维生素A的食物,如常喝牛奶,多吃蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、韭菜、空心菜、金针菜、苋菜、菠菜、青蒜、落葵等。 含维生素Bl的食物,如全麦、豆芽、豌豆、花生、新鲜蔬菜、水果等。 维生素B2丰富的食物有小米、大豆、酵母、豆瓣酱、绿叶蔬菜、动物肉类、肝、蛋、乳类等,宜多吃。 维生素B6丰富的食物豆类、新鲜蔬菜,动物肝、腰子、瘦肉类及酵母等,要多吃。 维生素C丰富的食物有新鲜蔬菜、水果,尤其是柿子椒、青蒜、蒜苗、油菜、野苋菜、山檀等,应多吃。 由于患肝病时汁分泌受到障碍,对维生素K的吸收有一定的影响(特别是K1、K2),故应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。 多吃上述食物虽可保证摄入充足的维生素,但是肝病能影响多种维生素的吸收与代谢,所以临床上应密切观察,必要时可用维生素制剂补充。 肝病患者饮食疗法简介 |